Untuk para Moms yang akan menghadapi menopause, sebaiknya segera beritahu PakSu soal perubahan apa saja yang akan terjadi saat kamu mengalami menopause agar rumah tangga tetap saling mengerti dan menerima.

Meski Moms nantinya memasuki masa menopause, sebaiknya tetap merawat diri, ya.

"Seperti penggunaan skincare atau melakukan perawatan di klinik kecantikan, melakukan olahraga setiap hari minimal 30 menit sehari, melakukan meditasi atau yoga, konsumsi makanan yang sehat membatasi asupan lemak, gula dan minyak, tetap lakukan hal yang romantis," tutur dr. Riza.

Baca Juga: Benarkah Menopause Bisa Sebabkan Vagina Kering dan Infeksi Saluran Kencing? Simak Moms Cara Mencegahnya!

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Risiko Gangguan Kesehatan, Yuk Simak Moms Makanan yang Pantang Dikonsumsi Menjelang Menopause