Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Chia seed. (pinterest/Edited by HerStory)
Itu karena chia seed mengandung alpha linolenic yang tinggi sehingga bisa tingkatkan risiko munculnya penyakit tersebut. Itu sebabnya, Beauty disarankankan konsumsi chia seed dalam batas normal saja, maksimal 1-2 sendok sehari.
Biar lebih jelas, Beauty bisa konsultasi dengan dokter gizi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.