Menurunkan kolesterol

Dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal of Membrane Biology, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi cuka apel secara teratur bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Cuka apel juga mampu memberikan perlindungan terhadap hati dan ginjal.

Menurunkan berat badan

Menurut penelitian di European Journal of Clinical Nutrition, cuka sari apel membantu mengurangi jumlah kalori makanan yang kamu konsumsi sebanyak 200 hingga 75 kalori.

Menyehatkan jantung

Cuka apel mengandung nutrisi asam chlorogenic yang membantu mencegah menumpuknya kolesterol jahat dalam tubuh. Kolesterol ini bisa membahayakan kesehatan jantung.