Menu

Anti Repot! Ini 4 Tips Kecilkan Perut Buncit dengan Mudah Tanpa Olahraga, Yakin Gak Mau Coba?!

18 Januari 2024 12:25 WIB
Anti Repot! Ini 4 Tips Kecilkan Perut Buncit dengan Mudah Tanpa Olahraga, Yakin Gak Mau Coba?!

Ilustrasi lemak perut buncit yang membandel. (Freepik/Edited by HerStory)

4. Kunyah Makanan secara Perlahan

Mengonsumsi makanan terlalu cepat diketahui dapat membuat otak tak memiliki waktu yang cukup untuk mengirimkan sinyal rasa kenyang ke seluruh tubuh. Hal ini bisa menyebabkan peningkatan asupan kalori secara berlebihan sehingga mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh.

Itulah tadi beberapa tips mengecilkan perut buncit yang mudah dilakukan. Semoga bermanfaat ya Beauty! 

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan