Beauty, semua wanita nampaknya punya keinginan untuk memiliki berat badan yang ideal, termasuk kamu kan? Tak heran tips dan trik menurunkan berat badan selalu jadi bahasan menarik, bahkan ada beberapa orang yang justru memiliki cara ekstrem agar bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, terdapat sejumlah cara mudah yang bisa membantu untuk mengurangi lemak tubuh, lho. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman-minuman yang berkhasiat sebagai pembakar lemak. Mau tahu apa saja? Intip ulasannya di bawah!

1. Teh hijau

Menikmati teh hijau sebelum tidur ternyata dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini karena teh hijau mengandung sifat termogenik yang mampu meningkatkan pembakaran lemak sekaligus metabolisme.

Antioksidan dalam teh hijau serta sejumlah komponen lainnya turut membantu pencernaan lebih lancar setelah Anda makan malam.

2. Teh kayu manis

Teh kayu manis dikenal dengan khasiatnya dalam membakar lemak. Dilansir dari laman Healthifyme, teh kayu manis bersifat anti inflamasi dan mengandung antioksidan yang mampu menurunkan berat badan.

Teh kayu manis bisa dijadikan sebagai detoksifikasi atau membantu membuang kotoran dalam tubuh. Senyawa cinnamaldehyde di dalam kayu manis juga bisa memproduksi panas yang bermanfaat untuk membakar kalori.

3. Teh jahe lemon

Selain meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan, menggabungkan jahe dan lemon dalam teh juga mampu mengurangi penyakit sembelit. Teh jahe lemon bisa menjadi pilihan yang bagus untuk dinikmati sebelum tidur.

4. Kombucha

Kombucha merupakan jenis teh hasil fermentasi. Menurut seorang ahli nutrisi, Meshulam, proses fermentasi kombucha memproduksi probiotik yang menyehatkan. Selain itu juga mengandung antioksidan yang berasal dari daun teh.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Pakai Obat Tidur, Moms Simak Yuk 5 Hal yang Bisa Bikin Cepat Tidur Selama Puasa, Sahur Dijamin Gak akan Kesiangan!

Baca Juga: Asam Urat Minggat, Ini 3 Ramuan Herbal Alami yang Ampuh Obati Sendi, Moms Catat Ya!