Dilansir dari Women'sHealth, konsumsi kombucha menyebabkan penurunan asupan kalori dan makronutrien secara keseluruhan. Hal ini karena kombucha menekan nafsu makan atau membantu membuat Anda merasa kenyang karena volume cairannya.

Namun, kombucha secara alami mengandung gula. Jadi, pastikan membeli kombucha dengan kandungan gula kurang dari 15 gram per botol. Jika dituangkan ke dalam gelas mewah, kombucha bisa menjadi pengganti minuman beralkohol.

Itu tadi 4 jenis minuman sehat yang berkhasiat menurunkan berat badan. Nikmati sebelum beristirahat untuk tidur yang nyenyak, ya!

Baca Juga: Terbukti Ampuh! Ini Resep Ramuan Herbal yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Beauty Wajib Catat!

Baca Juga: Hempas Demam Secepat Kilat, Ini Ramuan Herbal Ajaib yang Wajib Dicoba, Cuss Langsung Buktikan Moms!