Moms, untuk kamu yang sedang hamil, pasti merasa was-was dengan stretchmark dan selulit, kan?

Rupanya, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 16 Januari 2024, ternyata kehamilan itu bisa meningkatkan risiko munculnya stretchmark dan selulit.

Oh iya Moms, soal stretchmark dan selulit ternyata itu beda lho, hal itu bisa dilihat dari gejalanya.

Dokter Riza menjelaskan, "stretchmark biasanya tampak sebagai gurat-gurat kulit kemerahan, keunguan, keputihan, atau keabuan yang munculnya disebabkan oleh perubahan ukuran tubuh yang terlalu cepat berbanding dengan kecepatan perkembangan dan elastisitasnya."

Sementara itu, untuk selulit, guratannya tampak seperti kulit jeruk yang bergelombang, "kemunculannya disebabkan oleh tumpukan lemak di antara jaringan ikat yang menyambungkan kulit dan lapisan otot di bawahnya."

Cara mengatasi stretchmark dan selulit

Gak usah khawatir, soal stretchmark dan selulit, Beauty bisa coba atasi dengan cara mandiri seperti berikut ini.

1. Kamu harus rajin mandi dan jaga tubuh agar tetap bersih.
2. Cobalah gunakan pakaian yang lembut dan elastis.
3. Pijat lembut kulit kamu agar aliran darahnya bisa lancar.
4. Jangan merokok.
5. Terapkan pola hidup yang sehat, dengan konsumsi makanan tinggi vitamin C, vitamin E, protein, dan zinc.
6. Perbanyak minuman air putih, batasi minum kafein dan minuman kemasan.
7. Setelah melahirkan nanti, pastikan kamu jaga berat badan agar tetap ideal dengan cara rajin olahraga agar kulit dan otot jadi lebih kencang.

Baca Juga: Eits, Jangan Minder Moms! Ini 5 Bahan Alami yang Bantu Samarkan Stretchmarks Perut, Kulit Mulus Bak Kembali Perawan!