Lalu terapkan gaya hidup yang sehat, seperti cukup tidur, kelola stres dengan baik, dan jangan merokok.

"Jika merasa langkah di atas belum membuahkan hasil optimal, Anda bisa memeriksakan diri langsung ke dokter agar diberi arahan tepat ya," jelas dr. Nadia

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Mimpi, Ini Resep Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Berat Badan Secepat Kilat, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!