Beauty, sebagai wanita kamu tentunya mengalami menstruasi. Namun, bagi beberapa orang ada yang merasakan nyeri saat sedang menstruasi, kok bisa?

Rupanya, menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 30 Januari 2024, keluhan nyeri haid itu dikenal juga dengan dismenore. Nyeri yang dirasakan para wanita saat menstruasi ini biasanya terasa menyakitkan hingga bisa ganggu aktivitas, lho.

"Nyeri haid terjadi akibat kontraksi otot dan pembuluh darah rahim akibat tidak terjadinya kehamilan yang dimana hal ini dipengaruhi karena kadar tingginya hormon prostaglandin," terang dr. Riza dikutip Herstory, Rabu (31/1/2024).

Untuk tingkat keparahannya sendiri, ternyata setiap wanita merasakan rasa sakit yang berbeda-beda. Itu disesuaikan dengan kuatnya kontraksi, jika semakin kuat makan rasanya semakin sakit.

"umumnya dialami di awal menstruasi dan pada menstruasi yang darahnya keluar banyak," tutur dr. Riza.

Pertolongan pertama saat nyeri haid

Meski begitu, Beauty gak usah khawatir karena nyeri menstruasi bisa ditangani secara mandiri dan akan membaik dalam waktu 1-3 hari. Sementara itu, jika kamu mulai merasakan nyeri haid, dr. Riza memberikan 3 cara penanganan mandiri yang bisa kamu coba berikut ini.

Baca Juga: 5 Aktivitas yang Bisa Jadi Penanganan Pertama Saat Nyeri Haid, Terpenting Lakukan Ini Beauty…

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Obat Pereda Nyeri, Ini 5 Tips Bikin Nyeri Haid Kabur, Gak Sulit Kok!