Cara mengatasi tekanan darah 

Berdasarkan informasi dari dr. Riza, jika tensi darah Beuaty selalu rendah, maka tips berikut ini bisa membantu, cusss simak caranya:

• Beauty harus membiasakan diri konsumsi 2 liter air putih setiap harinya.
• Biasakan untuk mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung folat, zat besi, vitamin B12 secara teratur.
• Saat pusing melanda, sebaiknya segera duduk atau berbaring, lalu Beauty letakkan kaki di atas tumpukan batal.
• Hindari diet rendah garam.

"Jika penanganan mandiri tidak membantu juga anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat," saran dr. Riza.

Baca Juga: Beauty Punya Riwayat Darah Rendah? Ini Penanganan Mandiri yang Bisa Kamu Lakukan, Penting Banget Makan Teratur

Baca Juga: Mengandung Zat Besi Tinggi, Benarkah Jus Terong Belanda Bisa Atasi Tekanan Darah Rendah? Intip Faktanya Yuk…