Kaya Akan Vitamin A

Buah markisa mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Oleh karena itu, kandungan vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata.Hal ini akan membantu mencegah katarak, rabun senja dan degenerasi makula.

Buah markisa juga kaya akan mineral lainnya yaitu vitamin C sebagai antioksidan. Jumlah antioksidan yang signifikan hadir dalam buah markisa yang berfunsi meningkatkan membrane di dalam tubuh.

Mencegah Kanker

Buah markisa ternyata bisa mencegah kanker lho. Sifat anti kanker terdapat pada buah markisa yaitu meningkatkan aktivitas karsinogenik di tubuh. Hal ini membantu mencegah kanker. Selain itu kandungan polifenol, antioksidan dan karotenoid hadir dalam markisa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga: Rekomendasi Makanan Tinggi Vitamin C yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Jangan Dulu Pakai Suplemen Moms!

Baca Juga: Seger Poll! Ini Resep Es Markisa Bunga Telang yang Ampuh turunkan Kolesterol, Cocok untuk Lawan Cuaca Panas Siang Hari!