Menu

Resep Smoothie Alpukat Rendah Karbohidrat untuk Sarapan Penderita Diabetes, Gak Boleh Pakai Gula Ya!

15 Februari 2024 06:15 WIB
Resep Smoothie Alpukat Rendah Karbohidrat untuk Sarapan Penderita Diabetes, Gak Boleh Pakai Gula Ya!

Ilustrasi Green Smoothies (Pinterest/Minimalist Baker)

Smoothie alpukat pun siap disajikan tapi jangan diberi tambahan apapun ya Moms. Namun jika ingin menambahkan pemanis kamu bisa menambahkan sedikit pemanis alami seperti stevia. Sementara jika ingin menambah protein bisa tambah 1/2 sampai 1 sendok bubuk protein yang bisa tahan nafsu makan.

Oh dalam setiap porsi smoothie alpukat tersebut mengandung:

  • Kalori: 254
  • Protein: 15,1 gram
  • Lemak: 14, 6 gram
  • Seber: 7 gramĀ 

Baca Juga: Diabetes Tak Lagi Hanya Mengintai Usia Lanjut, Kenali Pentingnya Deteksi Dini dan Nutrisi Tepat

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan