Menu

6 Manfaat Lemon untuk Tubuh Beauty, Benarkah Bisa Bikin Lemak Rontok?

19 Februari 2024 06:45 WIB
6 Manfaat Lemon untuk Tubuh Beauty, Benarkah Bisa Bikin Lemak Rontok?

Air lemon (Unsplash/Nanxi wei)

Cara mengolah lemon

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, Beauty bisa olah lemon dengan cara dijus, diperas airnya, campurkan dengan makanan dan minuman tertentu, seperti lemon tea, salad, atau lainnya. Maupun dikonsumsi langsung atau jadi infused water lemon.

"Infused water lemon bisa juga memberikan Anda beragam manfaat di atas, namun agaknya kandungan nutrisi yang terserap dalam tubuh nantinya akan lebih kecil ketimbang mengkonsumsi buah tersebut dan/ atau airnya secara langsung," tutur dr. Nadia.

Jika Beauty ingin diet berjalan lancar, jangan hanya mengandalkan lemon, tapi juga harus jaga pola makan dan minum, serta terapkan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Segar dan Sehat, Ini 6 Manfaat Ajaib Lemon yang Gak Banyak Diketahui! Ternyata Bisa Jadi Obat Mujarab Biar Langsing Lho Beauty!

Baca Juga: Benarkah Air Lemon Bisa untuk Detoks Tubuh, Duh Ternyata Ini Faktanya...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: