Menu

7 Tindakan Coping Mechanism yang Tak Baik untuk Beauty, Lebih Baik Hindari Ya Biar Gak Tambah Stres!

22 Februari 2024 05:15 WIB
7 Tindakan Coping Mechanism yang Tak Baik untuk Beauty, Lebih Baik Hindari Ya Biar Gak Tambah Stres!

Ilustrasi anak yang sedang stres. (Pinterest/Freepik)

Setelah tahu apa saja contoh coping mechanism yang bisa berdampak buruk, Beauty harus tahu jika coping mechanism harusnya tak mengalihkan perhatian kamu dari kenyataan, tapi harusnya bisa cari solusi untuk menyelesaikannya.

Jika Beauty sulit mendapatkan tindakan coping mechanism yang tepat, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan psikolog.

Baca Juga: Waspada! Mending Hindari, Ini 3 Makanan Penyebab Stres yang Bisa Hancurkan Mood! Catat Ya Beauty...

Baca Juga: Punya Banyak Tekanan Soal Kerjaan dan Keluarga? Beauty Ini Tips Ampuh Tenangkan Diri agar Tak Stres

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan