Setelah tahu apa saja contoh coping mechanism yang bisa berdampak buruk, Beauty harus tahu jika coping mechanism harusnya tak mengalihkan perhatian kamu dari kenyataan, tapi harusnya bisa cari solusi untuk menyelesaikannya.

Jika Beauty sulit mendapatkan tindakan coping mechanism yang tepat, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan psikolog.

Baca Juga: Solusi untuk Kaum Jompo yang Gampang Stres dan Susah Tidur, Sekarang Plossa Mini Sudah Ada Isi Ulangnya Lho, Beauty Tertarik Gak?

Baca Juga: No More Burnout, Hilangkan Stres Bersama Sushiro, Resto Sushi Otentik Jepang Pertama di Indonesia Yuk! Menunya Enak-enak Banget Lho!