1. Lindungi mata dengan kacamata hitam dari lingkungan yang menyebabkan mata kering seperti cuaca berangin, kering, berasap, berdebu.
2. Hindari pemakaian riasan di mata.
3. Atur waktu dalam menggunakan laptop dan ponsel, jangan terlalu lama.
4. Gunakan obat tetes mata mengandung air mata buatan yang tersedia di apotik.

"Jika penanganan mandiri tidak membantu, kondisi mata semakin berat seperti mata merah, gatal, nyeri dan terasa lelah anda bisa segera temui dokter secara langsung atau melakukan konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut," tutur dr. Riza.

Baca Juga: Wanita Lebih Rentan Menderita Mata Kering, Dry Eye Spa Bisa Jadi Solusi

Baca Juga: Kelamaan Menatap Ponsel dan Laptop Bisa Bikin Mata Kering, Simak Yuk Cara Mengatasinya Biar Gak Perih dan Merah