Agar tubuh tetap sehat dan kuat, salah satu cara yang dilakukan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan rutin berolaharaga. Terlebih, kini sudah mendekati Hari Raya Lebaran yang pastinya bikin kamu mau tampil berbeda dan bikin pangling dong?

Nah, jika ekonomi adalah kendala kamu untuk berolahraga di gym, mungkin berbagai referensi workout yang dilakukan di rumah ini bisa kamu coba agar tubuh menjadi lebih sehat lho Beauty!

Meski tak dipandu instruktur, kamu tak perlu bingung untuk memulai olahraga. Kamu bisa menonton video-video workout dari kanal YouTube berikut ini untuk rutin berolahraga di rumah.

1. Chloe Ting

Kanal YouTube miliki Chloe Ting ini sempat viral di dunia maya beberapa waktu lalu karena dinilai ampuh membentuk otot dalam hitungan minggu jika dilakukan secara rutin. Tak heran video-video milik Chloe Ting memiliki jutaan viewers.

Banyak orang yang membagikan transformasi tubuhnya melalui sosial media setelah mengikuti video olahraga dari Chloe Ting. Kanal YouTube ini membagikan video mulai dari full body workout, ABS workout, hingga resep makanan-makanan sehat.

2. Skwad Fitness

Skwad Fitness merupakan salah satu kanal YouTube asal Indonesia yang fokus memberikan tutorial fitness, workout, hingga tips untuk hidup sehat. Kanal ini cocok untuk kamu yang ingin memulai rutinitas workout di rumah.

Penjelasan dalam video-video milik Skwad Fitness tentu disampaikan dalam bahasa Indonesia sehingga kita menjadi lebih mudah untuk memahaminya.

Tutorial workout yang diberikan cukup beragam, seperti full body workout, stretching 10 menit, senam aerobik, cardio untuk mengecilkan perut, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!

Baca Juga: Kalap Makan saat Lebaran, Ini Tips Cegah Gula Darah Melejit untuk Penderita Diabetes, Kamu Wajib Tahu!