3. Kurangnya Me Time

Wanita yang belum menikah tentu memiliki banyak waktu untuk me time dan mengurus diri sendiri. Namun setelah menikah, waktu mereka banyak tersita untuk mengurus rumah tangga. Dampaknya, para wanita tak lagi memiliki banyak waktu untuk merawat tubuh, sehingga bisa menjadi gemuk setelah menikah.

4. Diet yang Salah

Sebagian besar wanita akan memperhatikan asupan makanan sehari-hari agar memiliki bentuk tubuh yang ideal, sehingga bisa menarik perhatian lawan jenis. Tetapi setelah menikah, pola diet akan berubah, dimana asupan makanan menjadi tak terkontrol sehingga memicu penambahan berat badan yang tak diinginkan.

5. Jarang Berolahraga

Selain pola makan yang salah, kurangnya aktivitas fisik dari olahraga juga dialami para wanita setelah menikah. Berdasarkan penelitian dari University of North Carolina, wanita yang telah menikah akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 6,8 kg setelah dua tahun usia pernikahan. Sebagian besar dari mereka mengaku karena jarang berolahraga.

Itulah tadi pembahasan tentang lima penyebab wanita menjadi gemuk setelah menikah. Untuk mengatasinya, kamu perlu meningkatkan kembali motivasi dalam merawat diri, terutama dalam hal diet dan berolahraga. Semoga bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Bharada E Resmi Lepas Masa Lajang, Acara Nikahan Digelar di Manado! Kepoin Pengantinnya Yuk!

Baca Juga: Calon Pasutri Wajib Tahu! Ini 3 Hal yang Gak Boleh Disepelekan Sebelum Menikah ala Drama Marry My Husband, Nomor 1 Wajib Diperhatikan!