Ilustrasi vitamin (Freepik/Edited by HerStory)
Vitamin E dengan kemampuan antiinflamasi dan regeneratifnya ternyata bisa untuk mempercepat pemulihan luka bakar, baik dari matahari maupun cedera sehari-hari.
Vitamin E tidak hanya baik untuk jantung, tetapi juga penting untuk paru-paru, membantu mengurangi risiko asma dan mendukung fungsi paru-paru yang optimal.
Konsumsi vitamin E terbukti melindungi otak dari penyakit Alzheimer, menjadikan buah dan sayuran kaya vitamin E sebagai investasi untuk kesehatan otak jangka panjang.
Sinar matahari yang berlebihan bisa menjadi musuh bagi kulit, namun vitamin E hadir sebagai pelindung yang efektif, mengurangi kerusakan dan peradangan yang disebabkan oleh UV dengan bantuan produk perawatan kulit yang mengandungnya.
Vitamin E berperan krusial dalam melindungi ibu hamil dari preeklamsia, menjaga kesehatan ibu dan bayi selama masa kehamilan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.