Ilustrasi melatih anak puasa. (Shutterstock/edited by HerStory)
Di sisi lain, menurut beberapa penelitian, ternyata puasa bisa jaga kesehatan otak secara keseluruhan, termasuk percepat pemulihan sakit stroke atau cedera otak traumatis. Selain itu puasa bisa turunkan risiko ternyata penyakit neurodegeneratif, seperti demensia, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.