3. Gunakan Bahan Katun

Selama bulan puasa, sepertinya kamu perlu pilih-pilih bahan pakaian atau sprei yang akan kamu kenakan. Pasalnya, salah pilih bahan akan membuat kamu merasa tak nyaman.

Bahan katun adalah bahan yang paling tepat digunakan, bahan ini cenderung dingin walau udara sedang panas. Jadi, kamu tetap bisa beraktifitas atau istirahat dengan nyaman.

4. Gunakan Kipas Angin di Tempat yang Jauh

Kamu bisa menggunakan kipas angin untuk mengusir panas, tapi kalau kamu merasa tak nyaman karena perut sedang dalam keadaan kosong, maka nyalakan kipas anginnya di tempat yang agak jauh. Cara ini biasa aku lakukan karena bisa mengusir hawa panas, tapi juga tak membuat tubuh meriang.

5. Memasak di Waktu yang Tepat

Untuk memasak, pastikan kamu memilih waktu yang tepat, misalnya sore hari 1-2 jam menjelang buka puasa. Buat menu yang sederhana dan cepat saja agar kamu tak lama-lama berada di dekat api. Percaya atau tak, memasak akan membuat tubuh dan seisi ruangan menjadi semakin panas.

Nah, itu tadi beberapa cara mengatasi hawa panas dalam rumah saat bulan puasa walau tak menggunakan AC atau kipas angin. Selamat mencoba ya Beauty!

Baca Juga: Biar Puasa Ga Bikin Orang Pingsan, Ini 3 Cara Mudah Rawat Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Ramadan, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Kebiasaan Ngupil Apakah Membatalkan Puasa? Beauty Harus Tahu Nih Jawabannya…