Menu

Penderita Lambung Wajib Catat! Ini Menu Buka Puasa Segar yang Bisa Dicoba, Cuss Langsung Coba di Rumah!

28 Maret 2024 14:40 WIB
Penderita Lambung Wajib Catat! Ini Menu Buka Puasa Segar yang Bisa Dicoba, Cuss Langsung Coba di Rumah!

Ilustrasi sakit perut. (Pinterest/Edited by HerStory)

Cara membuat:

1. Tuangkan potongan aloe vera yang kaya akan zat anti inflamasi dan berguna untuk penyembuhan luka serta menurunkan gejala peningkatan asam lambung ke dalam gelas. Potongan aloe vera juga bisa jadi pengganti nata de coco dalam versi lebih sehat, rendah kalori, dan kaya serat.

2. Tambahkan chia seed secukupnya untuk menyerap kelebihan asam lambung, membantu menurunkan berat bada, mengontrol gula darah, serta membantu memenuhi kebutuhan protein.

3. Tuangkan air kelapa untuk mengembalikan kesegaran alami tubuh setelah seharian berpuasa. Pilih air kelapa yang manis agar Sahabat Dream tak perlu menambahkan gula.

4. Tambahkan es batu ke dalam minuman untuk menambah kesegarannya.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Resep Bajigur Minuman Tradisional Kaya Akan Rempah, Cocok Banget untuk Menu Buka Puasa dan Hangatkan Tubuh!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan