Ilustrasi sakit perut. (Pinterest/Edited by HerStory)
Cara membuat:
1. Tuangkan potongan aloe vera yang kaya akan zat anti inflamasi dan berguna untuk penyembuhan luka serta menurunkan gejala peningkatan asam lambung ke dalam gelas. Potongan aloe vera juga bisa jadi pengganti nata de coco dalam versi lebih sehat, rendah kalori, dan kaya serat.
2. Tambahkan chia seed secukupnya untuk menyerap kelebihan asam lambung, membantu menurunkan berat bada, mengontrol gula darah, serta membantu memenuhi kebutuhan protein.
3. Tuangkan air kelapa untuk mengembalikan kesegaran alami tubuh setelah seharian berpuasa. Pilih air kelapa yang manis agar Sahabat Dream tak perlu menambahkan gula.
4. Tambahkan es batu ke dalam minuman untuk menambah kesegarannya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.