4. Kelola Stres Selama Perjalanan

Kepadatan lalu lintas selama perjalanan juga akan berdampak pada kesehatan mental, seperti meningkatkan kecemasan, stres, kelelahan, sakit kepala hingga gangguan tidur. Kelola stres dengan relaksasi seperti bernapas dalam-dalam, mengatur tempat duduk menjadi lebih nyaman, dan berkomunikasi dengan keluarga untuk mencari distraksi.

5. Konsumsi vitamin dan Membawa Obat-obatan Pribadi

Konsumsi vitamin atau suplemen sangat disarankan sebagai penunjang kesehatan sebelum melakukan perjalanan. Bagi yang memiliki riwayat penyakit tertentu, perlu membawa obat- obatan pribadi dan dikonsumsi sesuai anjuran dokter.

“Selain obat pribadi, penting juga membawa obat-obatan untuk kondisi tubuh yang rentan dialami selama mudik, seperti obat anti-mabuk, sembelit, diare, sakit kepala atau obat flu. Konsultasikan ke Apoteker terkait penggunaan dan efek samping dari obat tersebut saat membeli di apotek terdekat.” Tutup Ayu.

Menanggapi hal tersebut, dalam memenuhi kebutuhan obat-obatan jelang mudik lebaran, Apotek Wellings berkomitmen untuk tetap memberikan layanan terbaik dalam mendukung kondisi kesehatan masyarakat. Semua pelanggan akan dilayani oleh apoteker yang selalu siaga di setiap toko untuk memberikan pelayanan dan konsultasi terkait produk, fungsi, dosis, cara pakai, interaksi hingga efek penggunaan.

Andy Handoko, Head of Business Unit Apotek Wellings Indonesia mengatakan, “Konsultasi obat merupakan poin penting dalam pelayanan kefarmasian yang berhubungan langsung dengan pemahaman pasien terhadap obat. Di Apotek Wellings, pelanggan dapat berkonsultasi dalam pemilihan obat, dosis obat atau efek samping, dilayani langsung oleh Apoteker kami yang selalu siaga di setiap toko. Pelanggan dapat mempersiapkan produk kesehatan, vitamin atau obat-obatan yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan selama perjalanan mudik lebaran.”

Baca Juga: Jangan Sampai Drop Gegara Lelah! Ini 3 Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Mudik Lebaran, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Mudik Tanpa Khawatir Bosan, Ini Tips Hemat Baterai HP di Perjalanan yang Bisa Kamu Coba, Nomor 5 Sering Dilupakan!