Hormon ini dihasilkan ketika kita mengalami stres dalam waktu singkat, misalnya saat merasa ketakutan. Rasa takut akan menurunkan nafsu makan dan meningkatkan laju metabolisme basal sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori.

Jika kamu tertarik untuk mencoba. kamu bisa memulai dengan menonton film-film horor klasik pilihan yang dianggap bisa membakar banyak kalori:

1. Rec, membakar 101 kalori.
2. The Blair Witch Project, membakar 105 kalori.
3. The Texas Chainsaw Massacre, membakar 107 kalori.
4. Paranormal Activity, membakar 111 kalori.
5. A Nightmare on Elm Street, membakar 118 kalori.
6. Saw, membakar 133 kalori.
7. Alien, membakar 152 kalori.
8. The Exorcist, membakar 158 kalori.
9. Jaws, membakar 161 kalori.
10. The Shining, membakar 184 kalori.

Untuk informasi selengkapnya silakan kunjungi https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6320673/Watching-horror-movies-burn-200-calories.html.

Nah, siapa sangka menonton film horor bisa membantumu berdiet? Tapi ingat. jangan menonton sambil makan jagung berondong dan minum minuman bersoda (atau makanan dan minuman tak sehat lainnya), karena kandungan garam dan gulanya bisa membuatmu lebih gemuk daripada sebelum menonton ya Beauty!

Baca Juga: Film Vina: Sebelum 7 Hari Penuh Kontroversi Gegara Tayangkan Adegan Pemerkosaan Hingga Pembunuhan Sadis, di Mana Sih Link Nontonnya?

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Mimpi, Ini Resep Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Berat Badan Secepat Kilat, Cuss Langsung Coba!