3. Dada ayam

Dibandingkan bagian ayam lainnya, dada ayam mengandung lemak jenuh yang baik untuk tubuh. Oleh karena itu, menu olahan dada ayam akan membuat kamu kenyang tanpa khawatir akan kenaikan berat badan.

4. Sayuran hijau

Pastikan piring kamu terisi dengan sayuran hijau seperti kangkung, bayam, sawi, dan lainnya, ya. Ini merupakan salah satu menu yang sehat dan penuh nutrisi.

Sayuran hijau kaya akan serat yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama, Beauty. Selain itu, sayuran hijau akan menahan nafsu makan sehingga kamu gak perlu khawatir akan makan berlebih saat sedang sahur.

Itulah menu sehat yang bisa kamu jadikan makanan diet Moms.

Baca Juga: Resep Kukis Oat Gluten Free Cocok untuk Menu Diet dan Camilan Diabetes, Cuss Langsung Eksekusi!

Baca Juga: Resep Milkshake Pisang dan Selai Kacang Tanpa Susu Bikin Kenyang dan Rendah Gula, Cocok Banget untuk Menu Diet!