Menstruasi merupakan siklus yang wajar terjadi pada wanita. Biasanya para wanita memiliki siklus yang rutin setiap bulannya.

Tapi ada juga wanita yang menstruasinya kerap terganggu. Ternyata hal itu bisa disebabkan oleh banyak hal, Beauty.

Sebagai pengetahuan umum, berikut beberapa penyebab haid tidak lancar yang bisa kami sampaikan. Sebagai disclaimer, poin yang tersaji dalam artikel ini berupa kecenderungan pada banyak perempuan, dan bukan berarti pasti terjadi. Mengutip dari sindikasi Suara.com, inilah deretan penyebabnya.

1. Stres berlebih

Stres berlebihan yang dialami seorang perempuan bisa jadi penyebab haid tidak lancar berikutnya. Ketika merasakan stres terlalu berat, terjadi perubahan hormon dan hipotalamus yang merupakan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi. Tak heran, jika tidak lancarnya haid bisa sangat dipengaruhi oleh kondisi mental seseorang.

2. Pola hidup kurang sehat

Aktivitas merokok, konsumsi minuman beralkohol, kurang olahraga, dan kekurangan asupan nutrisi, bisa jadi penyebab lain mengapa haid tidak lancar. Jadi agar kembali lancar, mari terapkan pola hidup sehat mulai dari sekarang.

Kelima penyebab haid tidak lancar tersebut sebenarnya bisa dicegah, atau ditangani dengan cara-cara alami. Yang terpenting, selama tubuh tetap bisa terjaga kesehatannya, Anda hanya perlu menerapkan pola hidup sehat. Jika sudah dirasa mengkhawatirkan, segera kunjungi dokter kepercayaan Anda!

3. Menopause dini

Perimenopause biasanya terjadi antara 2 sampai 8 tahun menjelang masa menopause. Di fase ini, haid biasanya mulai tak lancar dan berjarak tak pasti.

Kebanyakan kaum wanita masuk ke fasi ini pada usia 45 sampai 55 tahun. Namun pada beberapa orang, ada juga yang terdeteksi mengalami fase ini di usia 40 tahun kebawah.