Menu

Konon Katanya Jahe Bisa Bantu Atasi Diabetes, Beneran Gak Sih? Beauty Kepoin Yuk Faktanya...

10 Mei 2024 23:50 WIB
Konon Katanya Jahe Bisa Bantu Atasi Diabetes, Beneran Gak Sih? Beauty Kepoin Yuk Faktanya...

Jahe. (pinterest/freepik)

Orang dalam keadaan sehat dan normal hanya dianjurkan mengonsumi jahe sebanyak 4 gram dalam sehari. Sedangkan untuk ibu hamil tak lebih dari 1 gram perharinya. Untuk mendapat khasiat jahe dalam membantu penurunan gula darah, kamu cukup mengonsumsinya dalam bentuk wedang.

Bahan-bahan:

  • 3 ruas jahe
  • 1 katung teh celup
  • 200 ml air panas
  • 3 sdm madu/gula diabet

Cara membuat:

  • Geprek jahe, kemudian masukka ke dalam gelas.
  • Masukkan teh, tuangkan air panas, seduh hingga berwarna merah. Kamu juga bisa menambahkan kayu manis.
  • Tambahkan jahe, kemudian minum selagi hangat.

Mudah kan Moms?

Baca Juga: Cocok untuk Diabetesi, Ini Lho 3 Rekomendasi Rice Cooker yang Bisa Bikin Kadar Karbo dan Gula dalam Nasi Jadi Rendah

Baca Juga: Gak Boleh Sembarangan, Ini Jadwal Makan yang Baik untuk Penderita Diabetes

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah