Tiati yang Suka Nyeri Perut Setelah Makan, Bisa Jadi Tanda GERD Beauty, Yuk Simak Cara Mengatasinya

Ilustrasi terkena Gerd atau Asam Lambung (Freepik.com/jcomp)

6. Bijak kelola stres

7. Tidur yang cukup dan teratur

8. Kompres hangat perut kamu yang nyeri, jangan diurut dan jangan diobati sembarangan.

"Apabila keluhan belum juga sembuh, cobalah diperiksakan langsung ke dokter ya," saran dr. Nadia.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel: