Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi perut mulas. (Freepik/kroshka_nastya)
Salah satu kandungan yang baik dalam Nanas adalah encim bromelain. Ini merupakan enzim yang digunakan dalam mengobati keluhan pencernaan. Kandungan inilah yang membuat nanas menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk mengatasi masalah kembung dan sulit buang angin.
Studi menunjukkan bahwa pepaya memiliki khasiat yang baik untuk melancarkan pencernaan. Buah yang satu ini dapat mengatasi sembelit dan kembung, Beauty.
Nah, itu dia beberapa buah yang baik untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan sulit buang angin. Semoga bermanfaat, ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.