Menu

Gak Cuma Segar, Ini 3 Manfaat Konsumsi Air Jahe saat Perut Kosong, Nomor 2 Bikin Penderita Diabetes Girang!

30 Mei 2024 18:25 WIB
Gak Cuma Segar, Ini 3 Manfaat Konsumsi Air Jahe saat Perut Kosong, Nomor 2 Bikin Penderita Diabetes Girang!

Air Jahe (Unsplash/Dominik Martin)

HerStory, Jakarta —

Sudah diketahui khasiatnya, jahe adalah salah satu tanaman rimpang yang memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh selain digunakan sebagai rempah dan bumbu masakan.

Melansir dari laman halodoc.com, jahe umumnya dikonsumsi secara langsung atau dimasak dengan cara tertentu seperti direbus dan diminum air rebusannya untuk dijadikan obat.

Umumnya jahe digunakan untuk mengobati beberapa penyakit yang umum terjadi seperti batuk dan radang tenggorokan.

Tahukah kamu ternyata meminum air rebusan jahe ketika perut dalam kondisi masih kosong ternyata memiliki banyak khasiat? Air rebusan jahe memang memilik banyak manfaat ketika dikonsumsi secara rutin. 

Berikut merupakan 3 manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi air rebusan jahe ketika perut kosong.

1. Mengobati Peradangan

Melansir dari artikel berjudul “What Are the Benefits and Side Effects of Ginger Water?”, air rebusan jahe mengandung banyak senyawa yang memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang bisa membantu mengobati peradangan. 

Peradangan sendiri umumnya terjadi akibat infeksi bakteri dan kuman yang tanpa sadar masuk ke dalam tubuh. 

Bakteri ini menyebabkan iritasi pada bagian dalam tubuh sehingga menyebabkan kondisi nyeri atau kurang nyaman.

Meminum air rebusan jahe diyakini dapat membunuh kuman tersebut, khususnya kuman dan bakteri yang tanpa sadar masuk ke dalam saluran pencernaan. 

Kamu bisa meminum setaknya 1-2 gelas air rebusan jahe setiap hari untuk merasakan manfaat tersebut. 

Bisa pula menambahkan beberapa batang kayu manis atau madu saat proses merebus akar jahe tersebut akan memperoleh manfaat tambahan di dalamnya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Simak! Ini 3 Tips Aman Konsumsi Daging Tanpa Deg-degan, Nomor 1 Sering Dilupakan!

Baca Juga: Selain Menghangatkan Tubuh, Ternyata Jahe Bisa Hempas Jerawat, Yuk Intip Manfaat Lainnya untuk Kecantikan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan