Menu

Rugi Kalau Dilewatkan! Ini 3 Manfaat Kacang Merah untuk Bayi sebagai Menu MPASI, Moms Wajib Tahu!

01 Juni 2024 22:45 WIB
Rugi Kalau Dilewatkan! Ini 3 Manfaat Kacang Merah untuk Bayi sebagai Menu MPASI, Moms Wajib Tahu!

Kacang Merah (Freepik/Edited By HerStory)

2. Mencegah Risiko Anemia Pada Anak

Keluarga kacang-kacangan seperti kacang tanah diketahui memiliki kandungan zat besi yang baik untuk perkembangan anak.

Menyandur dari artikel berjudul “Kidney Beans 101: Nutrition Facts and Health Benefits," kacang merah memiliki kandungan zat besi yang cukup besar dan hal ini baik untuk menjaga sistem peredaran darah.

Kacang merah yang diolah menjadi MPASI dapat menurunkan risiko anak terkena anemia di masa yang akan datang.

3. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Kacang merah merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang baik bagi sistem pencernaan karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Hal inilah yang menjadi alasan kacang merah bisa diolah menjadi MPASI dan diberikan pada bayi.

Kacang merah dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan pada bayi dan kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu melancarkan proses buang air besar.

Nah, itulah beberapa manfaat dari pemberian kacang merah untuk menu MPASI pada bayi. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Menu MPASI Sehat dan Bergizi ala Sabrina Anggraini, Moms Cusss Simak!

Baca Juga: Resep Sup Kacang Merah yang Cocok Disantap saat Hujan, Ampuh Banget Hangatkan Tubuh!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan