Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita berhasil diet. Berat badannya menunjukkan penurunan. (HerStory/Wafi)
Olahraga dapat membantu menjaga massa otot yang berperan penting selama pembakaran kalori dalam sistem metabolisme. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti berenang, yoga, aerobik, hingga bersepeda.
Semoga informasi ini bermanfaat ya Beauty.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.