Menu

Pasutri Wajib Tahu! Ini 5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Seksual, Ranjang Makin Panas dan Penuh Hasrat Moms!

05 Juni 2024 02:30 WIB
Pasutri Wajib Tahu! Ini 5 Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Seksual, Ranjang Makin Panas dan Penuh Hasrat Moms!

Ilustrasi pijat-memijat pasangan meningkatkan gairah seks (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Gak cuma bermanfaat untuk menjaga kesehtan tubuh, ternyata dengan berolahraga juga bisa meningkatkan gairah seksual lho Moms!

Jika kamu melakukan beberapa olahraga yang spesifik, bisa jadi api asmara dan hasrat seksualmu bergelora. Tentu saja hal ini bisa kamu coba untuk membuat hubungan semakin panas dan harmonis.

Seperti yang diketahui, tingkat libido setiap orang berbeda-beda. 

Walau begitu, ada beberapa kondisi tertentu yang dapat menyebabkan menurunnya gairah seksual seseorang. Seperti usia, masalah dengan pasangan, stres, kehamilan, kelelahan, menopause, hingga berbagai masalah kesehatan tertentu, seperti darah tinggi, diabetes, kelainan hormon, dan juga kanker.  

Banyak studi yang menunjukkan jika olahraga secara rutin sangat berpengaruh pada kehidupan seks seseorang. 

Sejumlah penelitian juga mengungkapkan bahwa terdapat sejumlah perbedaan performa seks dan kadar testosteron pada seseorang yang rutin berolahraga dengan orang yang jarang melakukannya. 

Olahraga untuk Meningkatkan Gairah Seksual  

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan gairah seksual:  

Yoga

Seks akan jauh lebih menantang jika pasangan sama-sama mengeksplorasi sejumlah gaya seks. Jika ingin mencoba berbagai posisi seks, dibutuhkan tubuh yang fit.  

Salah satu olahraga yang mampu meningkatkan gairah seksual adalah yoga. 

Selain itu, yoga dapat meningkatkan stamina dengan cara menarik energi dalam tubuh. Ada beberapa pose yoga untuk pria demi meningkatkan kekuatan otot pada panggul yaitu bow pose, peacock pose, serta shoulder stand.  

Berenang 

Berenang minimal 30 menit tiga kali dalam seminggu akan semakin meningkatkan daya tahan seksual. Selain itu, berenang merupakan olahraga yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan sehingga bisa meningkatkan kualitas seks yang lebih baik.  

Di sisi lain, berenang dengan rutin bisa menghilangkan lemak pada tubuh. 

Perut pria akan menjadi six pack dan membuat kaum perempuan lebih tertarik. Dengan begitu, kehidupan seks kamu pun akan menjadi lebih baik. 

Baca Juga: Kini Blak-blakan, Suami Siti Badriah Jujur Spermanya Sempat Bermasalah! Cap Pasutri Mandul Ternyata Beneran?

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Wanita Berbulu Lebat Punya Gairah Seksual Tinggi? Dokter Boyke Kupas Tuntas Nih Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.