Ilustrasi kondisi dari hiperandrogen. (Pinterest/Refinery29)
Beauty, secara medis ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk atasi jerawat dan bekasnya, mulai dari pemberian beberapa jenis obat dan produk skincare khusus, hingga teknik perawatan kulit, seperti terapi laser, dermabrasi, mikrodermabrasi, peeling kimia, dan lain sebagainya.
Tapi ada juga lho kebiasaan-kebiasaan yang membuat jerawat dan bekasnya teratasi, cusss simak berikut ini:
1. Rajin cuci wajah 2 kali sehari menggunakan sabun pembersih yang formulanya lembut.
2. Selalu membersihkan makeup dengan double cleansing jika tak diperlukan lagi.
3. Setelah cuci muka, gunakan tabir surya dan pelembap.
4. Hindari kebiasaan memegang rawat dan bekasnya. Apalagi jika Beauty sampai memencet, mengelupasi, dan mengobatinya sembarangan.
5. Rajin eksfoliasi kulit, boleh dilakukan 2-3 kali seminggu. Beauty bisa gunakan campuran ula dan madu, gel aloe vera, oatmeal dan yoghurt.
6. Tidur yang cukup dan jangan terlalu banyak pikiran.
7. Minum banyak air putih, rutin makan buah dan sayur yang tinggi kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya.
"Jika ingin mendapat penanganan lebih optimal, cobalah Anda periksa ke fasilitas kesehatan terdekat," saran dr. Nadia.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.