Mual Muntah di Awal Kehamilan? Ini Tips Atur Pola Makan pada Ibu Hamil agar Tetap Mendapatkan Nutrisi

Ibu hamil. (Freepik/senivpetro)

4. Minum cukup air putih, bisa juga sesekali minum air kelapa atau air lemon.

5. Jangan langsung berbaring sehabis makan.

6. Buat tenang hati dan pikiran kamu.

7. Istirahat lebih banyak.

8. Kompres hangat perut yang mual.

9. Tak sembarangan konsumsi obat dan jamu dari dokter.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel: