Ilustrasi olahraga tabata. (Freepik/Edited by HerStory)
"Selain itu ibu harus cukupi asupan cairan 2 liter sehari dan konsumsi makanan yang bersih, matang dan bergizi dan bisa juga mulai konsumsi suplemen kehamilan untuk menunjang nutrisi janin dan ibu," saran dr. Riza.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.