Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi daging (Freepik/Edited by HerStory)
Cara paling sederhana untuk mencegah atau memperburuk risiko diabetes bagi kamu yang menderitanya adalah dengan membatasi asupan daging yang masuk ke dalam tubuhmu setiap harinya.
Daging merah sendiri dianjurkan dikonsumsi paling tak sekitar 100 gram yang diizinkan masuk ke dalam tubuh setiap harinya bagi para penderita diabetes. Namun, jumlah ini juga tergangung dari jenis daging yang dikonsumsi.
Nah, itulah beberapa cara atau tips bagi kamu yang menderita diabetes agar tetap nyaman mengonsumi daging merah. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua ya Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.