Menu

3 Kandungan Suplemen yang Wajib Beauty Konsumsi, Benarkah Bikin Kulit Cerah?

28 Juni 2024 01:30 WIB
3 Kandungan Suplemen yang Wajib Beauty Konsumsi, Benarkah Bikin Kulit Cerah?

Kumpulan suplemen. (Unsplash/Adam Niescioruk)

HerStory, Jakarta —

Beauty, memiliki kulit yang cerah memang dambaan semua orang, termasuk kamu kan Beauty?

Nah ternyata, selain skincare, kamu bisa juga konsumsi suplemen agar kulit kamu cerah dan sehat. Biar gak bingung, Herstory akan rangkumkan 3 suplemen yang bisa bikin kamu cantik, apa saja?

1. Ekstrak pakis

Mungkin kamu sudah kenal dengan pakis. Ternyata ektsrak dari sayuran ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit.

Ya, ekstrak pakis telah diteliti selama hampir 20 tahun lamanya untuk kemampuannya dalam meremajakan kulit.

2. Asam lemak omega

Kandungan omega 3 dalam ikan seperti salmon, sarden, dan mackerel bermanfaat untuk mengatur produksi minyak dan membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menunda proses penuaan kulit sehingga dapat mencegah keriput. 

Baca Juga: Hadirkan Suplemen Khusus untuk Kulit Sehat, D.V.N Dukung Kecantikan dari Dalam!

Baca Juga: Sering Merasa Stres? Beauty Wajib Konsumsi Suplemen Ini untuk Mengatasinya, Bisa di Beli di Aptek Lho..

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan