HerStory, Jakarta —

Banyak orang pastinya memiliki bau badan namun porsinya berbeda-beda. Jika kamu merasa gak percaya diri akan hal itu, ternyata ada cara mudah yang bisa kamu lakukan agar bau badan hilang lho Beauty yakni dengan perubahan gaya hidup.

Kalau kamu kepo, berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi atau mengatasi bau badan, simak yuk!

1. Mandi secara rutin

Mandi secara teratur dengan menggunakan sabun atau pembersih tubuh yang baik untuk membersihkan keringat, kotoran, dan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.

2. Gunakan deodoran

Menggunakan deodoran dapat membantu mengurangi bau badan.

Deodoran membantu mengendalikan bau, sedangkan anti perspiran mengurangi produksi keringat.

3. Ganti pakaian bersih

Ganti pakaian bersih setiap hari, terutama pakaian dalam dan kaus kaki. Pakaian yang bersih dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau.

4. Pilih bahan pakaian yang sesuai

Pilih pakaian yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti katun, karena mereka lebih baik dalam menyerap keringat dibandingkan dengan bahan sintetis.

5. Perhatikan diet

Makanan tertentu seperti bawang, bawang putih, dan makanan pedas dapat menyebabkan bau badan yang kuat. Hindari makanan ini jika kamu ingin mengurangi bau badan.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Orang Lain Mual, Bau Badan Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan! Alamak, Kok Bisa?!

Baca Juga: Ampuh Banget! Ini 5 Makanan dan Minuman Penghilang Bau Badan yang Mudah Ditemukan, Cuss Langsung Buktikan Beauty!