6. Minum cukup air

Dehidrasi dapat meningkatkan produksi keringat. Pastikan kamu minum cukup air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

7. Hindari konsumsi alkohol dan merokok

Alkohol dan merokok dapat meningkatkan bau badan. Mengurangi atau menghindari konsumsi keduanya dapat membantu mengatasi masalah ini.

8. Gunakan sabun anti bakteri

Untuk area tertentu seperti ketiak dan area selangkangan, gunakan sabun antibakteri saat mandi untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan bau.

9. Cukur atau gunting bulu tubuh

Rambut yang panjang di area ketiak atau selangkangan dapat menjadi tempat bakteri dan keringat menumpuk. Memotong atau mencukur bulu tubuh di area ini dapat membantu mengurangi bau.

10. Konsultasikan dengan dokter kulit

Jika kamu memiliki masalah bau badan yang sangat kuat dan tak merespons perawatan rumah tangga, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli medis. Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan bau badan yang kuat dan memerlukan perawatan khusus.

Jika bau badan kamu masih menjadi masalah setelah mencoba langkah-langkah ini, penting untuk mencari nasihat medis untuk menilai apakah ada masalah kesehatan yang mendasarinya yang perlu ditangani.

Baca Juga: Bau Badan Bisa Bikin Gak Percaya Diri, Intip Yuk Beauty Cara Mengatasinya

Baca Juga: Wajib Catat! Gini Tips Cermat Minimalisir Resiko Kanker Payudara ala Dokter Spesialis, Kamu Sudah Tahu Belum?