Menu

Wajib Catat! Hanya dengan Gerakan Salat Diabetes Melitus Bisa Minggat, Gimana Sih Caranya?

03 Juli 2024 12:45 WIB
Wajib Catat! Hanya dengan Gerakan Salat Diabetes Melitus Bisa Minggat, Gimana Sih Caranya?

Perempuan sedang mengaji saat bulan Ramadan. (Freepik/Edited by HerStory)

Bedasarkan jurnal tentang The Influence Of Prayer Activities On The Glychemical Control Of Type 2 DM Patients, bahwa melaksanakan shalat lima waktu secara konsisten dan diikuti diet yang tepat dapat menurunkan kadar glukosa darah bagi penderita penyakit diabetes melitus (DM) type 2. Penurunan kadar glukosa darah tersebut, disebabkan oleh peningkatannya pengambilan glukosa dalam darah oleh sel otot rangka yang aktif bergerak dari awal berdiri tegak, takbiratul ihram, rukuk, hingga salam.

Bagi penderita diabetes melitus yang mungkin mengalami keterbatasan dalam melakukan aktivitas fisik lainnya, shalat adalah pilihan yang layak untuk tetap aktif secara fisik. 

Namun, penting untuk diingat bahwa aktivitas fisik pada shalat juga harus diimbangai dengan kegiatan lainnya seperti, menerapkan pola makan sehat, menjaga berat badan, mengelola stres, serta tetap melakukan konsultasi dengan dokter untuk merencanakan perawatan yang sesuai dengan kondisi diabetes yang dialami. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan yang berguna dan menginspirasi untuk menjaga kesehatan secara holistik.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan