4. Berjalan-Jalan Ringan

Aktivitas fisik yang ringan seperti berjalan-jalan di sekitar lingkungan bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk merilekskan tubuh. Nikmati udara segar dan biarkan pikiran terbawa oleh keindahan sekitar. Pastikan untuk memilih waktu dan tempat yang aman untuk berjalan-jalan.

5. Seni atau Kerajinan Tangan

Aktivitas kreatif seperti lukisan, merajut, atau membuat kerajinan tangan lainnya dapat menjadi bentuk terapi yang menyenangkan dan menenangkan. Moms bisa mengekspresikan perasaan dan imajinasi melalui seni, yang juga bisa menjadi kenang-kenangan indah dari masa kehamilan.

6. Berkumpul dengan Teman atau Keluarga

Jangan ragu untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang terkasih. Bertukar cerita, tertawa bersama, atau sekadar berbicara dapat memberikan dukungan emosional yang sangat penting selama kehamilan.

Baca Juga: Jelang Lebaran Sibuk Cat Rumah? Jika Sedang Hamil Bisa Bahaya untuk Kandungan Gak Sih?

Baca Juga: 3 Bahaya Makan Kerang untuk Moms Hamil, Tiati Sebabkan Infeksi!