Menu

Mau Ikut Kompetisi Lari? Kamu Harus Tahu Nih 5 Tips Strength Training agar Performa Lebih Maksimal

20 Juli 2024 22:39 WIB
Mau Ikut Kompetisi Lari? Kamu Harus Tahu Nih 5 Tips Strength Training agar Performa Lebih Maksimal

ilustrasi dua orang yang sedang olahraga lari (freepik/jcomp)

Lebih lanjut, mengenai persiapan menjelang kompetisi lari, Widya Permana, Project Director Maybank Marathon juga menjelaskan, “Ajang lomba lari merupakan sebuah perjalanan transformatif untuk melangkah maju dan mengeksplorasi potensi dalam diri. Oleh karena itu, program latihan yang tepat dan menyeluruh merupakan kunci untuk memberikan kemampuan terbaik dalam mencapai garis akhir.”

Panitia Maybank Marathon mengimbau agar peserta lari menyiapkan diri sebaik mungkin sebelum berlaga di ajang Maybank Marathon 2024 di Bali United Training Center, discover a new you.

Baca Juga: Bukan Sekadar Lari, Ini Cara Menyiapkan Diri untuk Marathon di Singapura

Baca Juga: Fenomena Stroller Moms dan Tren Lifestyle Baru di She Runs The World, Intip Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan