4. Menambahkan pemanis

Buat kamu yang suka dengan rasa manis, mungkin kamu akan menambahkan sesendok madu ke dalam smoothies. Cara ini akan menambah kalori dalam smoothies sekitar 60 kalori.

Selain itu, ada beberapa pemanis ekstra tersembunyi yang kamu tambahkan dalam smoothies seperti yogurt rasa buah, susu manis atau buah-buahan kaleng. Untuk menghindari itu gunakanlah bahan-bahan tanpa rasa, seperti plain yogurt atau susu almond.

Baca Juga: Pertama di Indonesia, Re.juve Hadirkan Re.Fresh Usung Konsep True Smoothies Bar di Bintaro Exchange 2, Tertatik Coba Gak?

Baca Juga: Gak Cuma Rasanya yang Nikmat, Rutin Minum Smoothie Ampuh Sembuhkan GERD