Saus cabai mengandung sedikit kalori yang tak bikin badan gemuk

Saus cabai memang memberikan sensasi berbeda saat dikonsumsi bersama makanan lain. Namun, kabar baiknya, saus cabai mengandung sedikit kalori yang tak bikin badan mudah gemuk karena rendah kalori. Sebagian besar saus cabai mengandung sekitar enam kalori per sendok makan.

Saus cabai membuat tubuh terkontrol makan lebih sedikit

Efek rasa pedas dari saus cabai ialah membuat kita segera menghabiskan makan, sehingga mau tak mau memaksa untuk mengontrol makan dalam jumlah lebih sedikit

Saus cabai membuat suasana hati lebih baik

Senyawa kapsaisin adalah faktor penyebab saus cabai bermanfaat membuat mood lebih baik. Pasalnya, kapsaisin berkaitan dengan hormon endorfin, yakni merupakan bagian integral yang mempertahankan suasana hati tetap membaik.