Beauty, sebagai wanita kamu pasti ingin terlihat cantik, kan?

Tapi kamu harus tahu, Beauty jika cantik bukan urusan penampilannya saja tapi berkaitan erat dengan kesehatan fisik dan mental.

Maka dari itu, jika kamu ingin menarik dan terlihat cantik, kamu bisa membuang jauh-jauh soal standar kecantikan yang gak realistis.

Menurut laman Alodokter, hal yang harus kamu lakukan fokus pada nilai kecantikan yang berkaitan dengan kesehatan tubuh. Seperti bibir yang lembab tak pecah-pecah, rambut tak rontok, dan kulit yang lembap.

Biar gak salah kaprah, lebih baik simak cara agar terlihat cantik, menarik, dan sehat.

1. Tonjolkan kecantikan nonfisik

Beauty, sekarang ubah mindset kamu soal cantik harus dari fisik. Kamu juga bisa memperlihatkan kecantikan lewat kepribadian, hubungan sosial, kemampuan, hingga kecerdasan.

2. Murah senyum

Beauty, senyuman pasti memperlihatkan hal-hal kebahagiaan hingga keceriaan. Maka dari itu, cobalah untuk kamu sering memperlihatkan senyuman.

Apalagi senyuman bisa meningkatkan suasana hati Beauty. Jika kamu sudah terlihat bahagia, maka aura wajah kamu pun akan terpancar menjadi kilau tersendiri di wajah kamu.

3. Jaga kesehatan tubuh

Beauty, meski cantik erat hubungannya dengan penampilan, tapi ingat jika kesehatan adalah nomor , maka dari itu kamu perlu mejaga kesehatan. Jika kamu sedang diet, coba jangan fokus pada penurunan berat badan, tapi pada pemenuhan asupan nutrisi sehingga baik untuk tubuh.

4. Istirahat yang cukup

Jangan remehkan waktu tidur yang cukup, hal itu akan membuat kamu terlihat cantik dan sehat. Jika kamu kurang tidur, maka kulit akan terlihat kusam. Selain itu, Beauty harus hati-hati karena kurang tidur akan meningkatkan hormon kortisol.

5. Jaga pola postur tubuh yang benar

Beauty, pastikan untuk selalu berdiri dan duduk dengan postur tubuh yang tegak. Itu karena postur tubuh yang baik akan dukung kesehatan, kecantikan, suasana hati hingga kamu bisa percaya diri.

Baca Juga: Industri Kecantikan Heboh, Pertemuan Tasya Farasya dan Huda Beauty Curi Atensi Netter!

Baca Juga: Butuh Modal dan Usaha, Ini 5 Tips Tampil Sehat dan Glowing di Hari Lebaran, Beauty Catat!