Bagi beberapa orang, seks atau hubungan intim adalah suatu hal yang cukup melelahkan dan menantang karena membuat keringat mengalir bahkan sampai mirip seperti olahraga.

Selain itu, ketika berhubungan seks, pasangan akan melakukan banyak gerakan yang juga bermanfaat untuk membakar kalori dalam tubuh. Hal ini karena ketika berhubungan seks pasangan akan melakukan berbagai posisi yang membutuhkan kekuatan otot. 

Oleh sebab itu, berhubungan seks juga bisa dijadikan sebagai olahraga bagi para pasangan. Meski demikian, pada dasarnya terdapat beberapa posisi khusus yang membuat dapat dijadikan sebagai olahraga bagi para pasangan. 

Berikut terdapat beberapa posisi seks yang dapat dijadikan untuk olahraga dilansir dari laman News24 melalui laman sindikasi konten suara.com. 

Lotus

Posisi satu ini disebutkan akan membakar sebanyak 100 kalori. Posisi ini akan membuat pasangan wanita akan menghadap pria dan menyilangkan kakinya di pinggang pasangannya itu. Posisi ini akan membutuhkan ketahanan bagian lutut pria. 

Hal ini karena pria akan melakukan penetrasi dari bawah sambil menopang pasangannya itu. Posisi ini juga melatih kekuatan bokong, paha, dan bagian inti tubuh. 

Splitting of the bamboo

Posisi satu ini akan membantu membakar 116 kalori serta melatih bokong, otot inti, paha depan dan belakang, panggul, serta punggung bagian bawah. Pasangan nantinya akan melakukan posisi seperti penetrasi. Namun, salah satu kaki wanita akan berada di atas bahu pria. Oleh sebab itu, posisi ini juga membutuhkan kelenturan tubuh wanitanya.

Baca Juga: 3 Jenis Olahraga untuk Dukung Produktif Usai Ramadan, Beauty Mau Coba?

Baca Juga: Tanpa Olahraga, Ini Resep Jamu Diet Pasca Melahirkan Bikin Body Makin Singset!