Menu

Resep Teh Hitam yang Ampuh Menurunkan Gula Darah, Tokcer Banget Dikonsumsi Sehari-hari!

05 Agustus 2024 16:45 WIB
Resep Teh Hitam yang Ampuh Menurunkan Gula Darah, Tokcer Banget Dikonsumsi Sehari-hari!

Teh Hitam. (pinterest/freepik)

Cara Membuat:

  1. Rebuslah air dalam panci kecil hingga mencapai titik didih. 
  2. Setelah itu, masukkan teh hitam, kayu manis, kapulaga, cengkeh, dan irisan jahe ke dalam panci. 
  3. Biarkan campuran teh mendidih selama sekitar 2–3 menit agar aroma dan cita rasa bumbu meresap dengan baik ke dalam teh. 
  4. Jika ingin menambahkan stevia sebagai pengganti gula, tambahkan daun stevia kering pada tahap ini dan aduk hingga rata. 
  5. Angkat panci dari sumber panas setelah proses merebus teh selesai. 
  6. Saring teh ke dalam cangkir atau teko untuk memisahkan bahan-bahan. 
  7. Biarkan teh beberapa saat agar sedikit mendingin sebelum diminum. 
  8. Disarankan untuk mengkonsumsi teh hitam India ini secara rutin, lebih baik tanpa tambahan gula, sebagai upaya membantu mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga: Resep Empal Gepuk yang Endul dan Mudah Dibuat, Intip Yuk Moms!

Baca Juga: Dijamin Lahap, Ini Resep Onigiri Keju Ayam yang Cocok untuk Anak Jika Susah Makan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan