Beauty, siapa sih yang gak suka dessert lucu, manis, dan legit? Pasti banyak Wanita suka, tapi sayang kandungan gulanya sangat tinggi, Beauty.

Jika kamu terus-terusan konsumsi makanan tinggi gula, hati-hati aja Kesehatanmu bisa terganggu. Mulai sekarang, kamu lebih baik kurang konsumsi gula.

Menurut buku 'Cantik Nggak Harus Repot!', ternyata tubuh manusia itu bisa mempertahankan tingkat glukosa darah sebagai bagian dari homeostasis metabolism, dan merupakan sumber Utama energi. Itu sebabnya lebih baik kandungan gula darah dalam tubuh itu normal, dibandingkan tinggi karena bisa memicu berbagai macam masalah untuk Kesehatan dan kecantikan kamu.

Daripada jadi 'jelek' kamu harus tahu nih apa saja bahaya gula untuk kecantikan kamu.

1. Inflamasi

Beauty, kamu wajib tahu jika gula memiliki kadar inflamasi yang tinggi. Itu sebabnya makanan manis bisa meningkatkan kadar gula arah yang bisa bikin pembengkakan kulit.

2. Keriput

Tiati Beauty, inflamasi bukan hanya bikin kulit kamu jadi bengkak, tapi juga bisa bikin keriput. Usut punya usut, hala itu disebabkan karena gula menyerang kolagen yang punya tugas untuk jaga kelembapan alami.

3. Gula darah tak seimbang

Beauty, jika kamu konsumsi makanan manis  secara berlebihan, maka gula darah pun jadi tak seimbang. Hati-hati, kondisi tersebut bisa bikin suasana hati memburuk, lapar, gemetaran, dan picu stress sehingga bisa bikin wajah kamu gak cantik lagi.

Baca Juga: Gemas Banget! ini 30 Nama Bayi Bertema Makanan Manis yang Bisa Kamu Jadikan Inspirasi, Tertarik Gak Moms?

Baca Juga: Resep Cromboloni Viral ala Rumahan Anti Repot dan Murah, Cuss Langsung Bikin Moms!