Jerawat adalah salah satu musuh bagi wanita. Meski bentuknya mungil, munculnya jerawat bisa memicu rasa yang nggak nyaman. Jerawat juga bikin wanita jadi kurang pede dengan penampilannya.

Penyebab munculnya jerawat sangat beragam, salah satunya adalah karena perubahan hormon. Hormon yang berperan dalam timbulnya jerawat adalah hormon androgen. Oleh sebab itu, jerawat hormonal sering diderita oleh mereka yang masih remaja dan sedang menstruasi.

Untuk mengatasinya, berikut adalah lima cara yang bisa kamu lakukan untuk menghempas jerawat hormonal, seperti dilansir dari berbagai sumber, (16/03/2021).

1. Hindari makanan olahan

Cara terbaik untuk mengatasi jerawat hormonal adalah dengan menghindari makan olahan. Kurangi konsumsi gula dan lemak terhidrogenasi.

2. Tetap bersih

Baca Juga: Bukan Cuma Hormon saat Haid, Ini Lho Beauty Biang Kerok Kamu Punya Bruntusan di Wajah, Duh Ternyata...

Baca Juga: Stres Bisa Jadi Biang Kerok Jerawat Hormonal, Beauty Cari Tahu Yuk Cara Menyembuhkannya, Ternyata...