3. Meningkatkan risiko terjadinya gangguan pernapasan

Berikutnya, junk food juga bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pernapasan. Anak-anak yang kerap mengonsumsi junk food setidaknya tiga kali dalam seminggu berisiko terkena obesitas dan peningkatakan kekambuhan asma. Sedangkan orang dewasa, obesitas mengintai, mengi, serta sleep apnea.

Itulah dampak buruk jika kamu sering mengonsumsi junk food. Mulai sekarang, ada baiknya jika Moms mulai mengurangi makan junk food ya.